今年度第3回目の糖尿病教室を開催しました。
今回は 管理栄養士・理学療法士 から、病気の正しい理解と予防の大切さについてお話ししました。
さらに、各職種から以下のテーマで講義や体験を行いました。





理学療法士：「運動効果と注意点」
「糖尿病には運動が大事と言われるけれど、なぜ必要なのか？」「どんな運動が効果的なのか？」
といった疑問に対して、血糖コントロールに関わる仕組みや、日常生活で無理なく続けられる運動のポイントをお話ししました。




管理栄養士：「上手な間食の摂り方」
「お菓子は食べてはいけない」というイメージを持たれがちですが、ポイントを押さえれば間食と上手に付き合うことができます。
実例を交えながら、血糖値を上げにくい選び方や食べ方を学びました。




また、
「これは甘いけど食べてもいいの？」「えっ、これってこんなにカロリーあるの？」
と驚く声が多く、皆さん興味深く学ばれていました。
参加者の方からは、
「楽しく学べた」「実際に体験できてわかりやすかった」
と大変好評をいただいています。


次回のご案内
次回の糖尿病教室は
3月18日（水）14時〜 開催予定です。
テーマは以下を予定しています。
* 薬剤師による「糖尿病とお薬」
* 臨床検査技師による「糖尿病に必要な検査」
* 管理栄養士による「塩分摂取量について」


初めての方もお気軽にご参加ください。
日程や内容の詳細は、木村病院内の掲示板およびホームページにてご案内しています。


 木村病院 糖尿病教室のご案内
https://www.jujinkai.or.jp/kimura-hp/department/02/06
皆さまのご参加を、スタッフ一同心よりお待ちしております。